โปรตีนจากพืช อร่อยทานง่าย มีหลายรสชาติ เช่น รสมิกซ์เบอร์รี่ รสชาเขียว โกโก้ และอื่นๆ
การรับประทานโปรตีนที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานที่เพียงพอ ส่งเสริมการเจริญเติบโต ซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย และช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
สารบัญ
8 อันดับ โปรตีนจากพืช อร่อยทานง่าย ราคาจับต้องได้
โปรตีนจากพืช ส่งตรงจากผู้ผลิต
2. โปรตีนจากอัลมอนด์ รส Dutch Cocoa Chocolate 910 g. โปรตีนอัลมอนด์ โปรตีนพืช
ราคา ฿990 ฿2,491 -60%
ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
- Vismores Almond Protein รส Dutch Cocoa Chocolate 910g -สามารถทานทดแทนมื้ออาหารได้- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและควบคุมอาหาร- ไม่มีน้ำตาล -โปรตีนสูง-วิตามินรวม 13 ชนิด-แคลเซียมสูง- เพิ่มการเผาผลาญ-เจ มังสวิรัต ทานได้
3. Plantae x ชาตรามือ 1 กระปุก ขนาด 800g : โปรตีนพืช ชาไทยต้นตำหรับ
ราคา ฿1,590 ฿1,790 -11%
ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
โปรตีนพืช 5 ชนิด จากถั่วลันเตาคัดพิเศษ ข้าวออร์แกนิค ถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน มีโปรตีนสูงถึง 30 g ช่วยเสริมปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน มีกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ และ Plus BCAAs ที่ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดการบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย
ข้อดีของโปรตีนจากพืช
1. ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น
2. เสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซม
3. มีความสำคัญของกลไกหัวใจ
4. สร้างภูมิต้านทานของกระเพาะ
5. ช่วยพัฒนาระบบฮอร์โมนในร่างกาย
6. ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ไม่หลุดร่วงง่าย
7. ช่วยซ่อมแซมเซลล์ประสาทตาได้ดี
8. สร้างเล็บให้แข็งแรงไม่เปราะบาง
9. ผิวพรรณมีสุขภาพที่ดีขึ้นตามธรรมชาติ
10. ช่วยสร้างระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น
4. PROTEIN PLANT สูตร 4 โปรตีนแพลนท์ (รสลิ้นจี่ ซากุระ) ขนาด 2 ปอนด์ 2LBS 900 กรัม/กระปุก
ราคา ฿590 ฿1,180 -50%
ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
- ✅ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โปรตีนแพลนท์ รสลิ้นจี่ ซากุระ สูตร 4
- ✅ PROTEIN PLANT LYCHEESAKURA FLAVOR FORMULA 4 DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT (WISAMIN BRAND)
- – แบรนด์ : wisamin (วิษามิน)
- – เลขจดทะเบียน อย. : 10-1-05061-5-0171
- – รับรองเครื่องหมายฮาลาล (Halal)
- – อายุเก็บรักษา : 2 ปี นับจากวันผลิต
- ✅ ปริมาณ /กระปุก : 900 กรัม หรือ 2 ปอนด์ 2LBS (ทานได้ 18 ครั้ง/มื้อ)
- ✅ หนึ่งหน่วยบริโภค : 2 ช้อนตวง 50 กรัม
- ✅ โปรตีนจากพืช 5 ชนิด ออแกรนิค
- – PEA PROTEIN : โปรตีนจากถั่วลันเตา
- – ALMOND SEED PROTEIN : โปรตีนจากเมล็ดอัลมอนด์
- – SUNFLOWER SEED PROTEIN : โปรตีนจากเมล็ดทานตะวัน
- – PUMPKIN SEED PROTEIN : โปรตีนจากเมล็ดฝักทอง
- – RICE PROTEIN POWDER : โปรตีนจากข้าวอินทรีย์
5. Vismores โปรตีนจากพืช 5 ชนิด รส Dutch Cocoa Chocolate อร่อย ดื่มง่าย โปรตีนสูง วีแกน BCAAs ขนาด 910 กรัม
ราคา ฿921 ฿2,200 -58%
ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
ผสานคุณค่าโปรตีนจากพืชออร์แกนิค 5 ชนิด
– โปรตีนจากถั่วเหลืองออร์แกนิค
– โปรตีนจากถั่วลันเตาออร์แกนิค
– โปรตีนจากข้าวกล้องออร์แกนิค
-โปรตีนจากเมล็ดอัลมอนด์
-โปรตีนจากฝักทอง
อร่อย ทานง่าย เข้มข้นด้วยรส ( Dutch Cocoa chocolate)
ดื่มได้ทุกวัน ดื่มได้ทุกวัย
แคลอรี่ต่ำ เพียง 140 kcal
พลังงานจากไขมัน 20 กิโลแคลอรี
มีให้กรดอมิโนจะเป็นครบถ้วน และ BCAAs
น้ำตาล 0% ไม่ผสมนมวัว ไม่มีกลูเตน
ช่วยให้ทานโปรตีนได้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างการต้องการในแต่ละวัน
ช่วยในการเสริมสร้างและซ้อมแซมกล้ามเนื้อ
ช่วยในการความควบคุมอาหาร และโภชนาการสามารถแบ่งทานได้ตามต้องการสามารถทานทดแทนมื้ออาหารได้
(ทั้งนี้ในหนึ่งวันควรทานอาหารให้ครบถ้วนตามหลังโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดี)
การรับประทาน โปรตีนจากพืช มีข้อดีมากมาย เช่น
- ไม่มีคอเลสเตอรอล: โปรตีนจากพืชมักมีระดับคอเลสเตอรอลต่ำกว่าโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ, เบาหวาน, และ มะเร็ง
- มีไฟเบอร์: อาหารที่มีโปรตีนจากพืชมักมีปริมาณไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น และช่วยในการควบคุมน้ำหนักตัวได้ด้วย
- สารอาหารครบถ้วน: โปรตีนจากพืชมักมีสารอาหารอื่น ๆ รวมอยู่ด้วย เช่น ใยอาหาร, วิตามิน, แร่ธาตุ ซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีแพ้อาหาร: โปรตีนจากพืชมักจะไม่มีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องแพ้และไม่สามารถรับประทานโปรตีนจากสัตว์ได้
- เหมาะสำหรับท่านที่ต้องการดูแลสุขภาพ: สำหรับคนที่ต้องการสุขภาพที่ดี โปรตีนจากพืชเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากมักมีปริมาณไขมันไม่ดีและคอเลสเตอรอลต่ำ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาน้ำหนักและสุขภาพของหัวใจครับ!
อาหารทางเลือกของโปรตีนจากพืช
- เต้าหู้: เต้าหู้เป็นที่นิยมในการใช้เป็นแหล่งโปรตีนในอาหารจีนและเอเชีย มีรสชาติอ่อนๆ และสามารถใช้ทำอาหารหลายชนิดได้ เช่น แกงเขียวหวานเต้าหู้, ยำเต้าหู้, หรือทอดเต้าหู้กรอบครับ!
- ถั่ว: ถั่วมีความหลากหลายมาก เช่น ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ถั่วลิสง, และอื่นๆ โปรตีนจากถั่วเป็นที่นิยมในอาหารเช้า, สลัด, หรือใช้ทำขนมครับ!
- เมล็ดพืช: เมล็ดพืชเช่น เมล็ดมะเขือเทศ, เมล็ดแฟล็กซ์, และเมล็ดชาเลซี่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูง มักนิยมใช้ในการทำซุป, ซอส, หรือใช้ทำเป็น topping ในอาหารอื่นๆ ครับ!
- เมล็ดธัญพืช: เช่น ข้าวโอ๊ต, ข้าวกล้อง, ข้าวสาลี เป็นต้น เมล็ดธัญพืชเหล่านี้มักถูกนำมาใช้ในการทำอาหารเช้า เช่น โอ๊ตเมล็ดสำเร็จรูป, ข้าวโอ๊ตยำ, หรือน้ำโอ๊ตครับ!
- อาหารทำจากแป้งพืช: เช่น ขนมปังโฮลแกรน, ขนมปังเต้าหู้, และเส้นอาหารพืช มักมีโปรตีนและไฟเบอร์สูง สามารถนำมาใช้ในอาหารเช้าหรือเป็นส่วนประกอบของอาหารหลายชนิดได้ครับ!
โปรตีนจากพืชไม่เพียงแต่มีปริมาณโปรตีนสูง แต่ยังมีรสชาติอร่อยและหลากหลายในการใช้ทำอาหารอีกด้วยโปรตีนจากพืชเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่มีคุณค่าโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกาย การรับประทานโปรตีนจากพืชอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น